ANTIDEPRESIVOS NATURALES
La albahaca: Es antidepresiva y combate tanto la fatiga como los nervios. Algunas personas optan por el aceite esencial de esta planta...
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PRÓXIMAMENTE UN EJECUTIVO DE MISTATAS SE COMUNICARÁ CONTIGO.
Por el momento, te invitamos a que revises el siguiente video que explica el funcionamiento de TODAS las alertas del Sistema AMAIA
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SOBRE MISTATAS
SOBRE MISTATAS
SOBRE MISTATAS
SOBRE MISTATAS
Blog del Adulto Mayor
5 abr 2019
06 DE ABRIL ´´DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA´´
1.-Fortalece el corazón Cuando las personas mayores realizan actividades físicas, sus músculos necesitan más oxígeno para funcionar. Para...
4 abr 2019
LOS HÁBITOS QUE DAÑAN TU CEREBRO
1. Consumo alto de azúcares Al no tener una dieta saludable y balanceada el cerebro se ve afectado trayendo graves enfermedades. 2. No...
2 abr 2019
MITOS SOBRE LA SALUD MENTAL EN ADULTOS MAYORES
1.- La depresión y los trastornos del sueño se perciben erróneamente como consecuencias naturales de envejecer en lugar de ser...
29 mar 2019
EJERCICIOS FÍSICOS PARA ADULTOS MAYORES - LA FUERZA
Trabajo de fuerza Podemos definir la fuerza como la capacidad de los músculos para generar tensión y por tanto vencer una resistencia...
28 mar 2019
Organizaciones de adultos mayores llaman a sumarse a marcha de este jueves por dignidad en la vejez
Organizaciones de adultos mayores llamaron a la ciudadanía a sumarse a la marcha convocada para este jueves, por la “dignidad de las...
27 mar 2019
MEDICACION Y POLIMEDICACION - ADICCIONES EN TERCERA EDAD
Los medicamentos ocupan un lugar central en la vida de muchos adultos mayores, que trasciende su aplicación controlada, con fines...
26 mar 2019
BENEFICIOS DE LA PARTICIPACIÓN SOCIAL
Beneficios que se desprenden de la participación social La importancia de la participación de las personas mayores no solo se justifica...
25 mar 2019
HÁBITOS QUE PUEDEN ARRUINARTE EL CEREBRO
No tomar desayuno: ¿Ya has oído hablar de esa historia que dice que el desayuno es la comida más importante del día? No es casualidad....
21 mar 2019
PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE CAÑAMO
1. Una protección para el cerebro Distintas investigaciones encontraron que el extracto de semilla de cáñamo tiene efectos antioxidantes...
20 mar 2019
20 DE MARZO ´´DÍA MUNDIAL DE LA SALUD BUCAL´´
AUTOCUIDADOS SALUD ORAL En el capítulo anterior se destaca la importancia que tiene mantener la salud oral hasta el final de la vida del...
20 mar 2019
MITOS DE LA OSTEOPOROSIS
Mito 1: solo afecta a las mujeres “Es más frecuente en ellas, pero también se presenta, con más problemas incluso, en varones. En su...
19 mar 2019
QUINUA: UNA GRAN FUENTE DE PROTEÍNAS
1. Es rica en proteínas Las proteínas están compuestas por aminoácidos, algunos son llamados “esenciales” porque el organismo no puede...
19 mar 2019
SERNATUR: PROGRAMA VACACIONES TERCERA EDAD.
¿Qué es Vacaciones Tercera Edad? Programa que tiene como objetivo promover el turismo interno en temporada baja y media, potenciando el...
15 mar 2019
MINERALES VITALES
1. ZINC: El zinc participa en la estabilidad de la membrana celular y la fabricación de insulina, entre otros. Necesitamos unos 8-12 mg...
15 mar 2019
15 DE MARZO ´´DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO´´
Recomendaciones para un sueño efectivo El neurólogo José Luis Castillo, de Avansalud, el neurólogo de Clínica Tabancura, Cristian Neira,...
14 mar 2019
VÉRTIGO EN EL ADULTO MAYOR
¿Qué es el vértigo? Especialistas explican que es una sensación de movimiento o giro. La persona siente el desplazamiento de su cuerpo o...
12 mar 2019
12 DE MARZO ´´DÍA MUNDIAL DEL GLAUCOMA´´
El glaucoma agrupa un conjunto de enfermedades que producen un daño paulatino y progresivo del nervio óptico. Por ser el glaucoma la...
11 mar 2019
CAMBIOS BIOPSICOSOCIALES DE LOS ADULTOS MAYORES
A través de todas las etapas del ciclo vital los individuos se convierten en el producto de los cambios sistemáticos que afrontan, dicho...
8 feb 2019
¿POR QUÉ SE PRODUCE EL MALTRATO A LAS PERSONAS MAYORES?
En las situaciones de abuso, la persona mayor es un ser más vulnerable que generalmente ocupa un espacio de subordinación ante la...
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