5 MANERAS DE PROTEGER LA VISIÓN
Lo mejor que puede hacer es mantener sus ojos tan saludables como sea posible durante toda su vida. Recomendaciones 1. Hágase un examen...
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SOBRE MISTATAS
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Blog del Adulto Mayor
10 abr 2018
EJERCICIO FÍSICO: ELONGACIÓN DE PANTORRILLAS
Elongación de pantorrillas 1. Pararse con las manos contra la pared, los brazos extendidos. 2. De un pie atrás con una pierna, talón y...
6 abr 2018
6 DE ABRIL ´´DÍA DEL DEPORTE´´
Los adultos mayores pueden obtener muchos beneficios si realizan ejercicio regularmente, y no solo a nivel físico, sino también...
6 abr 2018
5 SÍNTOMAS DEL PARKINSON
Los síntomas típicos son los siguientes: Ø Temblor: Consiste en un movimiento rítmico hacia atrás y hacia adelante. Generalmente comienza...
5 abr 2018
DERECHO A LA SALUD
Derecho a la salud La regulación de la CIDHPM viene a especificar el contenido de este derecho, que se encuentra previamente consagrado...
5 abr 2018
DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Fecha: Viernes 6 de Abril. Lugar: Parque Cívico de Belén. Villa Alemana. Entrada Liberada....
4 abr 2018
EJERCICIO FÍSICO: ELONGACIÓN ALTERNATIVA DE LOS TENDONES DE LA CORVA
Elongación alternativa de los tendones de la corva 1.- Párese detrás de una silla, con sus piernas derechas. Sujete el respaldo de la...
3 abr 2018
TÉ VERDE
El té verde se trata de una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician de múltiples formas al organismo, siendo un gran...
30 mar 2018
5 REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR LA ACIDEZ ESTOMACAL
PLÁTANOS MADUROS Su idoneidad es consecuencia de su riqueza en potasio, un metal alcalino (lo contrario de ácido) que ayuda a regular el...
29 mar 2018
3 EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL
La gimnasia mental son ejercicios para para ejercitar el cerebro y así mantener la memoria, el saber y los recuerdos activos. La pérdida...
28 mar 2018
8 CLAVES PARA EVITAR UNA INTOXICACIÓN EN SEMANA SANTA
1. No consumas mariscos crudos: Los mariscos deben tener por lo menos 5 minutos de cocción, ya que en un tiempo inferior hay más...
28 mar 2018
"CONVENCIÓN INTERAMERICANA SOBRE LA PROTECCIÓN DE LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS MAYORES''
Hace pocos días fueron presentados los resultados del Estudio "Convención Interamericana sobre la Protección de los Derechos Humanos de...
28 mar 2018
EJERCICIO FÍSICO: EXTENSIÓN DE PIERNAS
Extensión de piernas - Sentado en una silla en posición erguida y el tronco apoyado en el respaldo con los pies apoyados en el suelo a la...
27 mar 2018
LA INFLUENZA
La Influenza ¿Qué es la influenza? Es una enfermedad respiratoria aguda, producida por el virus de la influenza. A diferencia del...
27 mar 2018
3 ALTERNATIVAS PARA SUSTITUIR EL AZÚCAR
Miel de abeja: Es el edulcorante natural más antiguo. Siempre ha estado presente en la vida del hombre. Es un producto muy valorado en la...
22 mar 2018
22 DE MARZO ´´DÍA MUNDIAL DEL AGUA´´
La importancia de consumir agua - En la cavidad bucal: aumenta las sustancias para el control de bacterias en la boca y que se encuentran...
22 mar 2018
EL HUERTO COMO TERAPIA
ESTIMULA EL ÁREA COGNITIVA: SE VE BENEFICIADA PUESTO QUE SE TRABAJA LA MEMORIA PARA RECORDAR TÉCNICAS Y CUIDADOS. LA ATENCIÓN PARA...
21 mar 2018
JUEGOS MENTALES: ENCUENTRA LAS 7 DIFERENCIAS
#SaludMental #Entretención #CuidadoAdultoMayor
21 mar 2018
BENEFICIOS DE COMER FRUTAS Y VERDURAS ROJAS
BENEFICIOS DE COMER FRUTAS Y VERDURAS ROJAS - El licopeno es uno de los antioxidantes más potentes y ayuda a prevenir las enfermedades...
20 mar 2018
DECIMOCUARTA EDICIÓN DE LA REVISTA ''LA QUINTA EMPRENDE''
La Quinta Emprende es un medio local que trabaja diariamente entregando información y contenido de interés para emprendedores y...
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