20 DE OCTUBRE - FESTIVAL VECINAL ''REVIVIENDO NUESTRO BARRIO''
El festival cultural “Reviviendo nuestro barrio”, es un evento cultural y comunitario al aire libre, organizado por la agrupación...
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SOBRE MISTATAS
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Blog del Adulto Mayor
19 oct 2018
ATAQUE CEREBRAL: FACTORES DE RIESGO
Algunos de los factores de riesgo tratables más importantes del ataque cerebral son: Presión arterial alta, o hipertensión. La...
16 oct 2018
SALUD - EL ESTREÑIMIENTO
Dieta e Ingestión de líquidos: Se ha sugerido que la prevalencia de la enfermedad digestiva está aumentando a causa de la dieta moderna...
16 oct 2018
NOTICIA - DIABÉTICOS TIPO 2 TIENEN MÁS RIESGOS DE DETERIORO COGNITIVO
La diabetes tipo 2 está relacionada con el deterioro cognitivo y diferentes tipos de demencia, incluyendo alzhéimer y demencia vascular....
12 oct 2018
NUTRICIÓN ADECUADA PARA EVITAR LA MIGRAÑA
VITAMINAS DEL COMPLEJO B: En particular, las vitaminas B2, B3 y B6 ayudan a prevenir la vasoconstricción (contracción de las arterias) y...
12 oct 2018
EJERCICIO FÍSICO
Pararse de una silla Este ejercicio fortalece su abdomen y sus muslos. Si actualmente usted tiene problemas con las rodillas o la...
10 oct 2018
¿QUÉ CAMBIOS ASOCIADOS AL ENVEJECIMIENTO PREDISPONEN A LAS CAÍDAS?
¿Qué cambios asociados al envejecimiento predisponen a las caídas? Todo lo que altere la marcha y equilibrio contribuye a favorecer las...
9 oct 2018
LA MEMORIA
MEMORIA Es la capacidad para almacenar, codificar y recuperar de manera efectiva información conocida y sucesos vividos, y forma parte de...
28 sept 2018
NOTICIA - Más de 600 médicos debatirán acerca de los desafíos en salud que enfrentan los adultos may
Con más de 2 millones 800 mil adultos mayores, Chile ha modificado, significativamente, su pirámide demográfica, representando los...
27 sept 2018
BENEFICIOS DEL OMEGA 3 PARA LA SALUD
PROTEGE EL CORAZÓN: Cuando complementas tu alimentación con Omega 3 estás evitando posibles infartos, ya que protege el buen...
26 sept 2018
SALUD - BENEFICIOS DEL HIERRO
El hierro, cuando se consume en una cantidad equilibrada en la dieta humana, es perfecto para proporcionar una serie de beneficios, que...
26 sept 2018
EJERCICIO: Extensión de los codos
Este ejercicio fortalecerá la parte superior de sus brazos. Si sus hombros no son lo suficientemente flexibles para hacer este ejercicio,...
25 sept 2018
¿POR QUÉ HACER EJERCICIO?
¿POR QUÉ HACER EJERCICIO? Los estudios muestran que muchos aspectos del proceso de envejecimiento, como la dificultad para movilizarse,...
18 sept 2018
BENEFICIOS DEL VINO TINTO
COMBATE INFECCIONES URINARIAS Gracias sus propiedades antioxidantes y astringentes logra evitar que las bacterias se adhieran a nuestra...
18 sept 2018
REMEDIOS NATURALES PARA LA ACIDEZ
El ardor estomacal es una molesta sensación que comienza justo en la parte baja del pecho y puede extenderse hasta la garganta. En casi...
13 sept 2018
DIFERENCIA ENTRE LA HIPOTENSIÓN Y LA HIPERTENSIÓN
La hipotensión e hipertensión son enfermedades relacionadas con la presión arterial, aunque sus nombres son similares se manifiestan en...
12 sept 2018
ANALGÉSICOS NATURALES
¿Qué son los analgésicos? Los analgésicos son medicinas que reducen o alivian los dolores de cabeza, musculares, artríticos o muchos...
11 sept 2018
RECOMENDACIONES PARA FIESTAS PATRIAS
1.- Al momento de comprar, compare el nuevo etiquetado de los alimentos y prefiera aquellos con menos sellos de advertencia. 2.-...
5 sept 2018
AUTOCUIDADOS DE LA PIEL
AUTOCUIDADOS DE LA PIEL Como hemos visto la piel es el órgano del cuerpo humano de mayor extensión y el más visible, tiene funciones de...
5 sept 2018
DESDE EL 10 DE SEPTIEMBRE '' PROGRAMA MÁS ADULTOS MAYORES AUTOVALENTES''
Información importante del programa Más Adultos Mayores Autovalentes: lunes y miércoles estaremos en J.V W.Lyon en Cerro Alegre Alto...
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