5 BENEFICIOS DE LA GRANADA
La granada puede que no sea tu fruta favorita, pero la verdad es que debería. En sus semillas guarda una serie de beneficios milagrosos...
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Por el momento, te invitamos a que revises el siguiente video que explica el funcionamiento de TODAS las alertas del Sistema AMAIA
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SOBRE MISTATAS
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Blog del Adulto Mayor
12 jul 2018
CUIDADO DE LA PIEL EN LOS ADULTOS MAYORES
Con la edad la piel cambia, se debilita y envejece, es el ciclo de la vida. Si no la cuidamos las señales de la edad son más evidentes....
10 jul 2018
EJERCICIO FÍSICO/LA EMPUÑADURA
OBJETIVO: Este simple ejercicio le puede ayudar si tiene problemas levantando cosas o sosteniéndolas. También le ayudará a abrir más...
10 jul 2018
FRACTURAS EN LA TERCERA EDAD
¿Quiénes pueden sufrir una fractura de cadera? Aunque es verdad que cualquier persona puede caerse, existen ciertos factores que aumentan...
6 jul 2018
VENTAJAS DE CAMINAR EN LA TERCERA EDAD
Caminar es una de las actividades más beneficiosas que el adulto mayor pueda llevar a cabo. Además de ser una actividad excelente para el...
5 jul 2018
2 REMEDIOS NATURALES PARA LA PICAZÓN DE GARGANTA
CEBOLLA Y AJO Es bien sabido que tanto la cebolla como el ajo cuentan con muchas propiedades curativas debido a sus efectos antisépticos...
29 jun 2018
FRUTAS QUE AYUDAN A BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL
El plátano es una fuente rica en potasio juega un papel muy importante en la regulación de la presión arterial, ya que favorece la...
29 jun 2018
UNO DE CADA TRES DIABÉTICOS MAYORES DE 65 AÑOS TIENE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
Más de 387 millones de personas en todo el mundo sufren de diabetes, una patología crónica y progresiva que aparece cuando el páncreas no...
28 jun 2018
INFECCIÓN DEL TRACTO URINARIO EN LA VEJEZ
En la vejez hay que tener mucho cuidado con las infecciones del tracto urinario debido a que sus síntomas no se presentan tan...
19 jun 2018
LAS PATOLOGÍAS ASOCIADAS AL SISTEMA OSTEOARTICULAR
La artrosis Fenómeno de tipo degenerativo del cartílago de las articulaciones, asociado al envejecimiento y al desgaste de la...
19 jun 2018
24 DE JUNIO - CORRIDA POR LA PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD CARDIOVASCULAR
Te invitamos a participar este Domingo 24 de Junio en la Corrida familiar por la Prevención y promoción de la Salud Cardiovascular. ...
19 jun 2018
EL GERIATRA Y EL BENEFICIO QUE LE BRINDA AL ADULTO MAYOR
La geriatría es una especialidad médica dedicada al estudio de la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las...
17 jun 2018
4 ALIMENTOS PARA DORMIR MEJOR
Miel Añadir una cucharadita de miel a tu tazón de leche o a tu infusión te echará una mano para dormir, ya que contiene glucosa, la cual...
13 jun 2018
ALIMENTOS QUE AYUDAN A PREVENIR RESFRÍOS EN OTOÑO
El otoño ha llegado y trae consigo mañanas con neblina y cambio de temperatura a lo largo del día. Además de estar relacionado con...
12 jun 2018
ENVEJECIMIENTO ACTIVO
ENVEJECIMIENTO ACTIVO "Proceso de hacerse mayor sin envejecer mediante el desarrollo de actividades físicas, sociales y mentales",...
12 jun 2018
NOTICIA - LOS ADULTOS MAYORES NO DEBEN HIBERNAR
Los adultos mayores no deben hibernar “Quédese acostado mejor, hace mucho frío”, esta frase refleja algo que ocurre con frecuencia en los...
9 jun 2018
4 CONSEJOS PARA EL INVIERNO
En esta época, algunas recomendaciones son evitar la exposición a las bajas temperaturas, hacer ejercicio y vacunarse. El invierno es uno...
6 jun 2018
LAS PROTEÍNAS EN EL ADULTO MAYOR
PROTEÍNAS El aporte de proteínas en el anciano puede verse comprometido debido a múltiples causas tales como los trastornos de la...
5 jun 2018
CONSEJOS PARA MANTENER FORTALECIDO LOS HUESOS
¿Cómo cuidar los huesos y disminuir el riesgo de pérdida ósea? Para prevenir el deterioro de los huesos se deben tomar ciertas medidas...
2 jun 2018
3 EJERCICIOS PARA MANTENER LA SALUD MENTAL
1) Resolver crucigramas, geniogramas, acertijos, rompecabezas, etc. activando la memoria y actividad cerebral en general. Además, para...
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